Kosthold
17.Januar kl. 15:15 - 2006
Før runde/trening : Spis et solid måltid en god stund før spill/trening. Pasta, kylling og lingnede. IKKE spis akkurat før du går ut på banen. Fare for hold.
Under Runde/trening: Epler og bananer er bra!!! Epler har den virkning at blodsukkeret stiger sakte men sikkert og holder seg der. Bananer har den virkningen at vist du har et desperat behov for energi. Foreksempel vist du trenger en birdie. Blodsukkeret stiger raskt men har ikke så stor virkning over lengere tid.
Etter runde/trening: etter runden eller treningen et stort godt måltid!!!
Håper disse reglene/veiledningene hjelper deg til og prestere optimalt på golfbanen
—Annonser—
- Øk dine annonseinntekter du også - Advertising.no
- Golf dyrt? Ikke i statene - Kjøp billigere golfutstyr fra USA!
- Tjen penger på å lese reklame mail - Directmedia.no
- Full sikkerhetspakke: Antivirus, brannmur, anti-spam og 1 GB online backup - 2 mnd. GRATIS prøveversjon!
3 Comments Legg til kommentar
1. golfgutt | Januar 17th, 2006 at 15:46
Nyttig tips dette her!
2. Golfsiden.net | Januar 17th, 2006 at 20:41
Ja, det er nok ikke så mange som passer på hva dem spiser under golfspilling. Det kan faktisk gjøre scoren flere slag bedre.
3. tveita | Januar 18th, 2006 at 19:50
Jeg har lagd artikkelen jegsyntes dette var et nyttig tema og ta opp!!!
Legg til kommentar
Disse HTML-kodene er tillatt
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <code> <em> <i> <strike> <strong>
Finn innlegget | Abboner på kommentarene via RSS Feed